グランマの信州日記

〜地元食材を訪ねて〜

東信州 米軍戦闘機のごう音が響く

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この数日、朝や昼に低空飛行する航空機の騒音が、、、

このご時世なので、不安を感じてしまいます。

 

  (イメージです)

  

 

  ニュースによると、、、

 

     


 佐久市など長野県の東信地方でごう音を立てながら飛ぶ航空機の

目撃情報が相次いでいます。

米軍の戦闘機や輸送機とみられ、長野県が防衛省に問い合わせて

いますが、11日正午時点で回答はないということです。

11日午前7時ころ、佐久市の上空に響いたごう音。

音をたてていた正体は航空機。戦闘機のようです。

また、正午前には、連なって飛ぶ輸送機とみられる機体も

確認されました。 

 

東京の米軍横田基地などで9日から13日まで戦闘機を使った訓練が

行われています。ただ、防衛省も米軍の演習エリアを把握できて

おらず、関連は不明です。

 

それにしても、連休中からかなり頻繁に航空機の轟音がするので

ロシアの日本侵略に対する防衛訓練かと疑ってしまいます。

何事も起こりませんように・・・

そして、早くごう音が止まりますように。。。

 

 

 

 

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マイナ保険証で医療費加算だって

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女性週刊誌で荻原博子さんの「マネーニュース」、、、

この4月から「マイナ保険証」を使うと支払う医療費が

従来の保険証より割高になるという問題が物議をかもしている

という記事を見たので、早速ネットで調べてみました。

 

      

     

【マイナポイント】

 

マイナカードで「マイナ保険証」を登録すると

7,500円相当のマイナポイントが付くというのは

結構周知されています。

 

参考・・・マイナカードを作ると買い物代金の25%

     最大5,000円相当

     マイナカードを銀行登録すると7,500円相当

     そして、マイナ保険証登録で7,500円相当

     合計20,000円相当のマイナポイント付与

 

 

【マイナ保険証を使うと医療費加算】

 

ところが、「マイナ保険証」を使うと、、、

自己負担3割の場合、初診は21円・再診は12円・調剤は9円が

月に1回加算されるというのです。

なお「マイナ保険証」を導入した医療機関で従来の保険証を

利用すると、4月の診療報酬改定で9円の※加算だそうです。

(※加算は2024年3月31日まで)

 

金額の問題ではなくて、なんか納得できません。

 

加算の背景は病院側の導入遅れが原因

国は読取り機を無償配布し補助金も出したものの・・・

システム交換が面倒でランニングコストが掛かるとのことで

導入が進まないゆえ、、、

4月の診療報酬改定時に、マイナ保険証導入病院には

診療報酬の追加がなされたということです。

 

【マイナ保険証の更新は面倒】

 

更に、今までの保険証は期限切れになると、自動的に新しいものが

送られてきますが、、、

「マイナ保険証」は、マイナンバーカードの期日が到来した場合には

カード本体と利用者証明用電子証明書を都度発行しなければならず

かなり面倒なようです。

まして、マイナンバーカード本体とマイナ保険証で利用する

利用者証明用電子証明書は、それぞれ有効期限が異なり

自分で手続きしなければならないそうで、、、、

もうこの時点で、もうわけわかりません。

 

 

【結論】

 

「マイナ保険証」に対応している医療機関や薬局が少ない。

「マイナ保険証」に対応している医療機関では医療費加算がある。

「マイナ保険証」に対応している医療機関以外では従来の保険証も

 持ち歩かなくてはならない。

「マイナ保険証」の更新手続きがとても面倒。

「マイナ保険証」のメリットが感じられない。

 

「マイナ保険証」のポイント加算は魅力ですが、、、

 マイナカードを銀行登録もメリットもよくわからないので

 

   マイナカード・・・どうしたもんかなぁ。。。

 

   

 

 

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コウケンテツさん「これええで」// コメダ珈琲「クロネージュ・和香」

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気を取り直して、、、記事を書き直しました。

 

【昨日の続きです】

 

 

 

昨日「コウケンテツさんのマッコリカップ」を紹介したら

コウケンテツ「これええで」の YouTube があることを

教えてもらいました。

「韓国アルミ道具編」です。

マッコリカップ の他にも色々紹介されていて、見て楽しいし

参考になります。

 

youtu.be

 

この「マッコリカップ」も気に入りましたが、、、

韓国の地方に行くと「コチュジャン」や「キムチ」を漬けておく

「大きなカメ」が庭いっぱいに並べられているのを見かけます。

 

   

 

10年以上前に韓国のお土産で頂いたこの「ミニ版のカメ」

梅干しを入れて今も大事に便利に使っています。

 

 

韓国では10日、ユン・ソンニョル(尹錫悦)大統領が就任し、

5年ぶりの保守政権が発足しました。


ユン大統領は、冷え込んだ日本との関係改善にも意欲を示して

おられるとか。

韓国の街や食べ物、化粧品が大好きな私としては友好理に

関係改善が進むことを願ってやみません。

 

 

【クロネージュ・和香】

 

今日は、午後の仕事が休みだった三女と買い物ついでに

コメダ珈琲店に行ってみました。

 

最近話題の「米粉シロノワール」が目当てでしたが

ローカルなコメダ店では取り扱いはありませんでした。

 

そこで替わりに娘がオーダーしたのは、、、

「クロネージュ・和香」です。

 

 

ちょっと味見させてもらった、、、

胡麻が香ばしくて、黄粉も程よい甘みで 新鮮な和風の美味しさでした。

 

これで、サイズは小(一人前) 600円。

 

 

私は、オーソドックに「ケーキセット」

 

 

ちょっとまったり、、、至福の午後のひとときでした。。。

 

 

 
 
 
 
 
 
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昨日の記事を間違って削除してしまいました。

昨日投稿したコウケンテツさん「これええで」//

コメダ珈琲「クロネージュ・和香」の投稿

 

記事と関係ない写真が表示されてしまったので

直そうと試みたら全部消えてしまいました。

 

ゴミ箱からの復元もできず、、、

 

 

 

 
 
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コウケンテツさんの爆売れマッコリカップ

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【マッコリカップ

 

コウケンテツさんの「料理YouTube」を時々見ます。

コウさん、好感度よくて人気がありますね。

 

・・・で、YouTube画面で、シンプルで近代的なキッチン

のなかで、一際目立つ昭和レトロのような・・・

  「アルミ製のカップ」。

 

薬味を入れたり、野菜のヘタを入れたりと、とても便利そう♪

 


今、このカップコウケンテツさんの「料理YouTube」人気で爆売れして

いるそうです。

 

次女も Amazon で買ってみたというので、、、

ならば、、、と私も注文してみました。

 

小 11cm  388円   大 13cm  639円。

 

 

シルバー色もありましたが、、、

 

   

 

それこそ、小学校の頃の給食容器を思い出すのでパスしました。

 

本来は「マッツコリ」を飲むカップ、、、

確か以前、韓国でもこのカップでヤカンで出された「マッコリ」

を飲んだ記憶が。

私たち女数人では飲みきれなくて、隣の座席の人にヤカンごと

渡して飲んで頂いたことがあったような、、、遠い思い出。

 

早速、使ってみたら「軽い! 持ち手がすごく便利!」

卵をかき回すのも持ち手があるので「あら、やり易い」です。

 

 

連休のお昼は「冷やし中華

キュウリやハムの具材を入れて使ってみました。

使い終われば、さっと洗って重ねて置けるので邪魔にも

ならないので「これ良いね!」

 

 

    

 

コウケンテツさんのYouTube 「胡瓜のオイキムチ

 

youtu.be

 

作ってみたら、とても美味しかったので夏にたくさん食べようと

庭に、胡瓜の苗をもう一本増やしました。

 

 

 

 

 

【重い鍋】

 

年を重ねると、、、

アルミのような軽量の容器や鍋はとても使いやすいので、

重い鍋、例えば ル・クルーゼ や 土鍋 を敬遠する

ことが多くなりました。

 

でも、時々 敢えて使うようにしています。

「使わないと勿体無い」ということもありますが、、、

腕や足の筋トレになるんではないかと。

重いので戸棚の下段に入れてあるので、出すときには

しゃがんでから持ち上げて「足・腰の筋トレ」

使う時や洗う時は「腕の筋トレ」

 

    

 

年をとるとこんなことを考えるようになるなんて、、、

若い頃には思いもよりませんでしたが。。。

 

 

 

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母の日 / 月15万円の年金生活

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【母の日】

 

今日は母の日。

 

Lineの画面も、母の日と打ち込むと背景に

カーネーションを持ったくまさんが躍り 出てきました。

 

   

 

娘から届いたプレゼントは「プリザードフラワー」と

お菓子でした。

 

 

それと「世界のカレー詰め合わせ」に・・・

 

 

冷凍便で「生きたサザエ!」でした。

私の大好物なのです。

 

 

10年ぶりくらいに網焼きで存分に食べました。

 

  美味しかった🎶     ご馳走様でした。

 

 

 

 

【15万円という数字】

 

シニアブログの方が、、、

年金生活15万円で暮らせる!?」という記事を書いておられました。

 

別の方も、、、

「月15万円の年金で二人で暮らす生活保護以下の貧乏なプレ老後」とも。

 

年金生活は15万円が一つの目安となっているようですね。

 

でも老齢基礎年金の満額月額が約6万5千円、夫婦二人で13万円、、、

 

暮らせるか?暮らせないかじゃなくて、暮らさなきゃならないのですよね。

 

 

【自衛野菜】

 

最近、、、「玉ねぎ」がとても高いです。

これは、「買えば買うほど安さがわかるイオンビック」

で買ったものです。

 

  

 

 

玉ねぎのみならず、、、

じわじわと物価が値上がりし始めてきましたが、

幸いなことに、そろそろ庭の菜園からもサラダの材料が収穫

できるようになってきました。

 

ブロッコリー、紫アスパラ(たった1本だけ)、サンチェ、水菜、

間引いたルッコララディッシュ などなど。

黄色い花は「のらぼう菜」です。

 

 

肉や魚は作れませんが・・・

土がある限り、、、プランターでも野菜はできる。

 

家計を潤すほどの量は出来ないかもしれませんが、

少しでも収穫できれば、

   気分が潤います。。。

 

 

 

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業務スーパー「絶対買うべき」記事 / 私が見た未来

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今朝、スマホを見たら、、、

業務スーパー「絶対買うべき」という記事が

目に止まりました。

  

 

この記事を読んで、、、

久しぶりに、お天気もいいことだし自転車で一走り

業務スーパーに行ってみることにしました。


前回は見かけなかった(気づかなかった?)

あの「ケイジャンソース」も、他では入手困難&虜に

なる商品とかで、まだしっかりと陳列してありました。

 ※ 我が家の冷蔵庫にも、まだ眠っています。

 

 

granmashinshu.com

 

そして、、、

最近ブログでも食糧備蓄を書いた記事をよく見かけるようになった

ので、「長期保存」ができるものに目がいくようになりました。

 

 

このビーンズ系は、スープやサラダ、肉などの付け合わせに使うので

取り敢えず3缶買ってきました。

 

次はサバ缶ですが、、、

最近KALDIの「サバカレー」が話題になっているので買いましたが

これは備蓄せずに、すぐ食べてみます。

    1缶 199円 (税抜)

 

  

 

そして、山積みになっていた、、、

この台湾製の「ビーフン」の賞味期限は2024年11月30日

迷わず備蓄品として購入です。 

      229円(税抜)

 

 

他には「リッツクラッカー」2箱。

 

次女から、アメリカでは雪に閉ざされた時とかの非常時に、、、

車中に「クラッカーとピーナッツバター」を置いておくと良い

と言われていると聞いたので、早速準備しました。

置いておくのは、車の中ではなく家の戸棚にですが。

 

 

確かに、ピーナツバターは開封後も常温保存できるので便利です。

食糧備蓄品のお勧め品としてはあまり取り上げられていませんが、

これこそ最適の品だと思います。

 

ただ、暑い時には分離するので注意が入りますね。

 



もちろん、魚や肉も買いましたが、、、

保存食材も多く買うようになったので荷物が重いこと!!!

 

 

  

 

三女が「私が見た未来」という漫画をよんで、

「2025年7月に大災害が来るって書いてあるよ」と

教えてくれましたが、、、

3年後の「かもしれない?」より3ヶ月後の物価高騰の

方が今は大事な関心事なのです。。。

 

 
 
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