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なんて寒い１日だったんでしょう！
ストーブの前で手をかざして、うずくまっていました。
最強寒波の頃に比べれば大した寒さではないと思いますが、
しばらく暖かったので、今日の冷え込みは身体に応えました。
（暖かい飲み物で一息・・・）
明日は暑くなるようで、ジェットコースターみたいな気温の変化です。
以前読んだ本のくだりに、次のようなことが書いてありました。
----自分のままで暮らす（吉沢久子著）より転載----
歳を重ねた自分を受け入れて、肩の力がうまく抜けた今だからこそ
できる楽しみ方、感じ方、あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい。
それが無理なく、「自分のままで生きる」ということだと私は思い、
その教え通りに、日々を過ごしています。
「自分のままで生きる」、、、簡単そうですごく難しい。
歳を重ねてはいますが、肩の力は全然抜けている感じはしないし。
それでも「楽しみ方」は、当然昔とは変わって時間がある今だからこそ出来ることが
増えています。
朝寝坊もそうなら、時間を気にせず一日中本を読んでいられることも然りです。
「あなたらしい生き方をじっくり味わえばいい」とは魔法のような言葉。
考えるに「自分のままで生きる」とは、今日という日を自然体で過ごすと言うこと
かもしれません。
でもそれには「惰性」という大きな危険。
人間とは楽なほう、楽な方に流れるものだという危険があります。
「自分のままで生きる」には、自分の足でいつまでも歩けるように、、、
身の回りのことはいつまでもできるように、、、
何よりも大切なのは、自分が自分でいられるようにボケないこと。
やっぱり「自分のままで生きる」ということは簡単そうですごく難しいことですね。
人生とは、今日一日のことである。 D・カ－ネギ－ （米 教育者）
生きることで老いる人はいない。
人生に興味を失うことでのみ老いるのである。
マリ－・ベイノン・レイ（心理学者）
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