くまさん兄弟に応援ポチお願いします
毎日楽しみにしていた「虎に翼」とうとう終わってしまいました。
いろいろな社会問題や法律解釈が提起され、興味深くみていました。
月曜日からの「おむすび」、、、見続けるかどうかは分かりません。
ご主人の和田誠氏が亡くなられて、もう5年とか。
そのレミさん、徹子さんの「何か運動をしていらっしゃるの？」
という質問に、、、
「特に運動はしていないけれど、人参１本買うのも近所のスーパー
ではなくて、２０分離れたスーパーに歩いて行っているの」と。
また「家の中で家事をするのが何よりの運動」とも答えていました。
レミさんは77歳、とてもお若く見えるので何か特殊なジムでも通って
おられるのかと思っていましたが、意外や意外。
また、先日記事にアップした「100歳までパリジｴンヌ」の弓・シャーロー
さん、91歳。
その弓さんも、、、
宝物を一つ述べよ、と言われたら、「この足」と答えます。
（中略）
健康な体。元気に歩ける足。本当にありがたいことだと思います。
特別なスポーツは何もしていませんが、歩けるところには自分の足で歩く。
これがよい運動になっているようです。
と著書の中で書いています。
レミさんも弓さんも、こまめに歩いておられるようです。
昨日の記事の大崎博子さんも、毎朝石神井公園を１時間かけて歩いておられた
とか。
（雲にかくれた浅間山です）
何も月謝を払ってジムに通わなくても（通いきる自信がありません）
日頃の行動で健康、、、特に足腰が維持できるのであれば、、、
涼しくなってきたので「歩こう！ 歩こう！」ですね。
・・・という事で、Amazon で 「スケッチャーズ」の靴をポチしました。
ネットだとサイズがよくわからないので、実際のお店に行って試着してから、
いつもは23.５cmなのですがちょっとキツめだったので２４cmを買いました。
お店には申し訳なかったのですが、Amazonの方が安かったので。
宣伝通り、履いたり脱いだりは信じられないくらい楽です。
ただ全体的に「かっちり」と出来ているので、足に馴染むまではちょっと
時間がかかりそうです。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
