グランマの信州日記

〜ここ信州で生きて行く〜

2022-11-03から1日間の記事一覧

鉄分の多い食材 / 田舎みそと干し柿

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 娘の子宮筋腫による「鉄欠乏性貧血」からの回復は一進一退のようです。 朝晩、処方箋2錠ずつの「増血剤」とサプリとして一日1本程度の鉄分含有 のジュースを飲んでいますが、、、 あまり鉄分を強化した…