グランマの信州日記

〜ここ信州で生きて行く〜

2023-05-23から1日間の記事一覧

食べ方の黄金比 / タンパク質50gはウインナ25本!

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は3月中旬とか、雨もシトシトと本当に寒い一日でした。 庭から収穫できた野菜です。 ケール、サラダ菜、きょう菜、アスパラなどなど。 野菜中心で食べていれば、タンパク質は付け合わせ程度で大丈夫…