新しい年が始まりました。
今年もよろしくお願いします。
元旦の朝食は、、、
いつもと同じパンとコーヒーでした。
そして、、、
昼はてんぷら蕎麦。
大晦日に戻ったような？
まだ、年越し出来ていないような？
そんな気分の新年初日でした。
🎍 🎍 🎍 🎍 🎍
最近、身体への装着物が一つ、、、
また一つと増えてきました。
まずは・・・
外反母趾サポーター。
特に痛みはないのだけれど
これ以上ひどくならない為に
履いてみることにしました。
左右で３，２５９円
高いもんですねえ。
次は・・・
腰が曲がり気味になってきたので
「背筋ピーンベルト」。
通販サイトでは高いので、、、
これはやっぱりメルカリで。
未使用品を半値で買えました。
このベルトは、
動く時だけ着けていますが、、、
写真でもわかるように
姿勢の悪さは腰じゃないのですね。
胸と背筋を伸ばすことで
自然と腰も伸びることが
装着してみてわかりました。
このベルトを着けると
なんとなく颯爽と歩ける感じがします。
いろいろな装着具を利用して
快適とまではいかなくても
気持ちよく過ごせる
そんな一年になるといいのかな。。。