グランマの信州日記

〜地元食材を訪ねて〜

日記

【姿勢の悪さは腰のせいじゃなかった】

新しい年が始まりました。今年もよろしくお願いします。元旦の朝食は、、、いつもと同じパンとコーヒーでした。そして、、、昼はてんぷら蕎麦。大晦日に戻ったような?まだ、年越し出来ていないような?そんな気分の新年初日でした。🎍 🎍 🎍 🎍 最近、身体への装着…

【大晦日はお寿司と映画グリーンブック】

当地(長野県中部)、、、晴れたものの強風が吹き荒れた大晦日。頬を突き刺すような風の中閉店時間に合わせて三女とスーパーに行ってきました。ちょっと出遅れて、、、半額商品は買いそびれましたが、値下げされたお寿司をGETしてきました。 ところで・・…

【​限りなく自己満足の掃除】

数日前から少しずつ掃除を開始・・・まず天気の良い日にガラス窓を拭いて車も洗いました。ここまでは普通の暮れの掃除です。ーーーーーーーーーーーーーーーーー次は一番気になっていた天井の扇風機の掃除。よく見ないと埃はわからないのですが、、、冬もあ…

【大福1kgだって、笑えるね!】

今年も残すところ二日になりました。明日はお天気が崩れるというので今日のうちに買い物へ。昨年は夫が、、、今年は母が他界し二年続けての喪中につき・・・お正月気分はないのですが。それでも日常は続くので、、、保存がきき、手軽な冷凍食品を業務スーパ…

【最近はまっているアメリケーヌ・ソース】

あっという間に雪化粧した浅間山。半日でシフト(サービス業)を終えて帰ってきた三女とタリーズコーヒー(Tully's Coffee)にランチを食べに行きました。三女はチーズ・リゾット私はアメリケーヌ・リゾットこのアメリケーヌ・リゾットが美味しくて!美味し…

【これはすごい「魔法のスパイス」】

今夜・・・先ほどまでのシトシト雨がいつの間にか雪に変わってあっという間に銀世界になりました。☃ ☃ ☃ ☃ ☃忘年会の時に、友人が教えてくれた「鎌倉スパイス」早速、使ってみましたよ。ひと振りした途端「えっ? なに? 美味しい~♪」これぞまさしく和のス…

【赤いセーターとイヤーカフス】

12月15日は友人たちとの忘年会でした。場所は、、、千葉、鎌倉、横浜から集まりやすい銀座。私は13日から東京に来ていたので渋谷から地下鉄銀座線で行きました。以前群ようこ著「じじばばのるつぼ」を読んで群ようこ流 “ばばのファッション”からみると…

【田辺聖子 乗り換えて生きていくのが人生】

以前買った・・・田辺聖子著「老いてこそ上機嫌」文春文庫著作集からの名言抜粋なので時折、気軽に開いて、、、なんとなくこの数年のわが身に置き換えて読んでいます。ーーー以下、本より転載ですーーー『人と死別したとき、愛を失ったとき』ことにその乗り…

【「鯖サンド」食べてみました】

先週の水曜日長女からのSOSで(仕事が忙しので夕食作り頼むとの・・・)JR高速バスで東京に向かいました。(12月3日撮影)午後、師走のバスタ新宿に到着。クリスマスのイルミネーションにいくつになっても気持ちがウキウキします。ライトアップしたところを…

【大人の七難すんなり解決とタッカンマリ】

12月初日の日曜日ほんわりとした南風に誘われて、ウォーキングがてら、電車で上田「アリオ」に行ってきました。お昼は、、、レストラン&フードコートの混雑を避けてお客の回転が速い「王将」で。私は醤油ラーメン、(三女は豚骨味のラーメン)餃子は私2…

【メルカリか?PayPayフリマか?】

今日で11月も終わり。明日からは師走の風が身に染みます。 今年70歳になったのを機に・・・美容院でのヘアーカラーを止めました。髪質も年齢とともに衰えて染めた後の髪は、黒い木綿糸みたいでしたから。さりとてね、まだ・・・グレイヘアーにする勇…

【群ようこ著「じじばばのるつぼ」】

寒かった!本当に寒い一日でした。自転車では寒風が冷たすぎるので歩いて買い物に行ってきました。 スーパーの入り口に併設されたこじんまりとした「ブティック」でふと!素敵なセーターが目に留まりました。9,000円の70%OFFさらにキャシュレス…

【骨密度 急降下】

11月初旬に撤収したミニトマト。未練がましく、青い実を出窓の脇に飾って置いたら、、、最近になって、やっと赤くなってきました。食べてみたら、、、普通に甘いのでちょっと得した気分です。~~~~~~~~~~~~~~~先週、、、かかりつけの内科で…

【「節約」より「やりくり」】

暖かく、ちょっと動くと汗ばむような日曜日でした。家の外周りの枯葉を掃いていたら、、、隣のご主人から「高菜」のおすそ分けが。一見 固そうですが、湯がくと柔らかくなるそうですよ。有難く頂戴しました。今年の夏は、新車(軽自動車)に交換したりアメリ…

【新感覚ブックショップ!】

「今期一番の冷え込み」という朝が毎日続いてとうとう、、、年末年始の頃の寒さになってしまった今日午後からは冷たい雨が降りました。先週の晴れた日に、軽井沢アウトレットに行ってきました。全国で初という「アウトレット書籍」の店がOPENしたと聞いて・…

【冬の便りと玄米と】

すっきりとした青空でしたが、風がとても冷たかった一日。冬の便りと共に今年も新米の季節がやってきました。いつもの野菜直売所であいがも農法(農薬不使用栽培)の玄米を買ってきましたよ。早速、愛用の土鍋(健康総合開発㈱ マイスタークック)で玄米ご飯…

【カラフルで素敵なリサイクル品】

今日、、、まるで陽春のように、暖かな日差しの中、玄関前の、ギボウシが植えてあった所に葉ボタンとパンジーの寄せ植えをしました。(ギボウシの根が固いので上に置いただけ)この夏に、、、次女の住むポートランドの日曜市で見つけた、カラフルで素敵なリ…

【アボガドオイルは生活習慣病を予防】

朝晩は冷え込みますが、日中は晩秋の日差しが暖かく気持ちの良い日が続いています。台風19号の被害で、一部の区間が運休となっていたしなの鉄道が、やっと15日に、全区間 運転を再開しました。・・・で 早速、上田アリオに行ってきましたよ。(運休の間は…

【ネックウォーマー編みました】

北海道ではもう除雪機が動き始めたとのニュース。冬将軍が駆け足でやってきました。☃ ☃ ☃ ☃ ☃10月にショールにしようと、編み始めた毛糸・・・途中で気が変わって、ネックウォーマーにしました。ユニクロのセーターと合わせたら、暖かい~♪~~~~~~~~…

【ケールは「パスタの友」】

今日は、、、気持ちよく晴れましたが、風にはもう冬のにおいがします。そろそろ、、、そろそろと、、、気になっていた車。やっとスタットレスタイヤに替えてもらってきました。そして庭の隅で・・・ワサワサと茂っていたイタリアンパセリ生ではもう固くて食…

【「ケール」のシャンタン炒め】

午後 雨が降りましたが、、、午前中は、青空が見えていました。畑の中の小さな「野菜直売所」に、、、「緑黄野菜」を買いに行ってきました。半額の物もあり、代金はこれだけ買っても650円也。安心なことに、、、農薬化学肥料不使用の野菜もありましたよ。…

【寒くなると電気代が怖い!だから節電】

朝の寒さが、本格的になってきました。 当地、信州は寒冷地ゆえ、、、夏場は、冷房をほとんど使わずに過ごせますが、冬は24時間クーラーを、フル回転しているが如くに、電気代が跳ね上がります。⛄ ⛄ ⛄ ⛄水道管凍結防止ヒーターが、フル稼働するためです。猛…

【冬の食費幾らになるかな?】

朝、霜が降りるようになった昨日今日。日中との寒暖差は10度以上、油断すると風邪をひきそう・・・庭のミニトマトも、、、赤くなる前にポロポロと落下、、、残念だけれどもう撤収しよう。かろうじて残っていたメキシコの代表的な唐辛子「ハラペーニョ」最…

【素材を生かした地産地消料理】

秋空の下、 白馬八方尾根。今話題の、、、北アルプスの絶景が一望できる、、、長野・白馬岩岳山頂山頂テラス「ハクバ マウンテンハーバー(HAKUBA MOUNTAIN HARBOR)」(Café)です。に、ロープウエイで行ってみました。今年はまだ紅葉がきれいで、、、山々の…

【スーパーあづさ、やっと運行再開】

すっきりとした秋晴れの下、11月が始まりました。(まだ夜なので、天気予報によると・・・です)今日1日・・・東京(杉並の実家)に一泊して、、、2日に仲間と新宿で合流。(今回集まったメンバーは9人)「スーパーあずさ」で一路信州白馬村へ!紅葉狩り…

【忘れられない2019年10月】

1日・・・消費税10%に値上げ (食料品は8%据え置き)・・・から始まった10月。台風19号の中、、、ラグビーワールドカップ開催・・・(日本選手大活躍に日本中盛り上がる)そして、、、10月22日 令和の新天皇陛下 即位の礼。続き、、、台風15号…

【防災訓練に参加】

東日本に未曾有の水害をもたらした台風19号が去って一週間。またもや、、、台風20号と21号が、同じようなコースをたどって接近中とか。否応なしに災害への備えの大切さを痛感し、地区の当番にも当たっていたので、「防災訓練」に頑張って参加。-------…

【普通の生活ができることに感謝!】

台風19号・・・関東一帯、長野、福島、宮城など、、、多くの河川の氾濫,、決壊・・・あの多摩川までも水があふれて、、、二子玉川も多くの住宅が水に浸かったらしい。新幹線、高速道路、鉄道も、、、全面復旧する見通しは、まだ立っていないそうで。。。😨 😰 😱 …

【大型台風通過中】

台風19号 数十年に1回という、、、超大型台風が通過中。今までに経験したことがないような、、、警報レベル5(最大級)の、、、大雨特別警報とかで、、、「命を守る行動を・・・」 とTVで注意喚起している。。。新幹線も、航空機も、、、山手線も井の頭…

【行商おばさんスタイルで東京へ】

今日の浅間山。真っ黒い雲に覆われていました。一方・・・ふもとでは、こんな感じの青空。明日、母の「四十九日」法要に、、、JRバスで東京に行きます。・・・で、お土産は・・・そろそろ終わりの「シャインマスカット」と、旬を迎えた「デラウエァ」。先月…