グランマの信州日記

〜地元食材を訪ねて〜

老後生活の「きょういく」と「きょうよう」

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コロナ第7波で、、、

お向かいさんと一緒に行く約束だった地域の定期演奏会

健康体操クラブも全て中止になりました。

政府が行動制限を出さなくても、各自治体の判断で自粛して

いるようです。

 

暑いだけでも疲れるのに、家に篭っていては気力までもが

萎えてしまいそうです。

 

 

 

 

今日、こんな言葉を聞きました。

 

老後生活のポイントとしての

  「きょういく」と「きょうよう」

 

「きょういく」=「今日行く」つまり「今日行くべき所があること」

「きょうよう」=「今日用」つまり「今日すべき用事があること」

 

あとは、「リカレント教育」という言葉。

リカレント(recurrent)は、反復する・循環する・回帰する

という意味の英語で、「リカント教育」とは生涯学習構想。

 

これらが、高齢者が元気に過ごすためには重要だそうです。

 

 

とはいえ、、、

外をウロウロ歩いて熱中症で倒れたくないし、ましてやコロナには

感染したくないしで八方塞がりのこの夏です。

 

そして、、、

日中の強い太陽を避けて夕方庭仕事をしようかな、、、と思うと

一転俄かにかき曇り、、、稲光とともに雷と激しい雨。

こんな日が数日続いており、とうとう、今日で7月も終わり。

   

   

 

コロナと共に始まった私の70代は、行動の行き場に迷って

右往左往しております

 

 🌺  🌺  🌺  🌺  🌺

 

今日は気分転換に「トロピカル・サンド」を食べました。

 

  

 

ハム&卵サンド。

 

 

 

餡バターサンド。

 

 

 

娘は「美味しい、美味しい」と食べていましたが、、、

私には、ちと重すぎました。

普通の薄いサンドウッチの方がいいです。。。

 

 

 

 今年の干支、虎の子兄弟です 

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