くまさん兄弟に応援ポチお願いします
人間は皆、基本寂しがりやなのかもしれませんが、、、
特に年寄りは誰もが寂しがりやだと思っています。
もちろん私もです。
若い時は日々の仕事や恋愛、育児や諸行事などに追われて、
なかなか気持ちを振り返る余裕がありませんが、、、
年寄りになると、関心事は弱っていく体力や病気の事、
お金のことと大部分が自分に関することになってきます。
なので、身体の不調を誰かに聞いてほしい、、、
同情して、優しい言葉をかけてほしいと願うのかもしれません。
一人暮らしでも、家族と暮らしていても
常に誰かに気にかけてほしいと思うものなのでしょう。
亡き母がよく言っていました。
「あなたもこの歳（母の歳）になれば分かるわよ」と。
そして今、この年になったからこそわかったこと、、、
それは、年寄りは本当に寂しがりだということでした。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします
台風１号、太平洋上を北上するようで、、、
今日31 日は、関東甲信越にも影響があり、
当地にも昨夜の未明から断続的に強い雨が降っていました。
今は薄日がさしています。
それにしてもニュースを見ると、、、
「アイスランドの噴火」の映像がすごいです。
地球から血が吹き出しているみたいで、、、
「地球も生きているんだ！」と改めて実感しています。
我が家の北東にそびえる浅間山も活火山なので、常に山頂から
かすかに噴煙が上がっています。
もし噴火したら規模にもよりますが、噴煙や灰で関東近郊の農作物
大きな影響が出ることは間違いないと思います。
もう何があってもおかしく無い自然の気象状況ですね。
数日前に久しぶりに「サイゼリア」でランチを食べました。
平日でしたが満席で、しばらく名前を書いて待ちました。
食べたのは、、、
「タラコとエビのドリア」サラダとスープ付きで５００円（税込）
量はそんなに多くはないですが、それにしても本当に安いと思います。
ちょっと物足りないので「辛みチキン」３００円も頼みました。
政府補助金打ち切りと各社の値上げで、電気料金も６月使用分から
値上げされるようです。
相変わらず野菜の高騰も続いているし、生きていくのがやっとの生活
のなかで、細やかな楽しみを支えてくれるのが「サイゼリア」のような
外食産業でしょう。
それにしても「サイゼリア」のランチが楽しみなんて、、、
ちょっと、いや凄く寂しい年金生活、老後の生活なのでしょうか。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします
先ほどブログを更新しようとしたら、パソコンの電源が入らず。
昨夜から充電していたのですが、接触が悪かったのか？
全く充電されていないどころか、残量が０でした。
明日は雨予報なので、今日の午前中に玄関裏の雑草を抜こうと
思っていたのですが、こんなわけで遅れをとっています。
最近は生活のパターンがすっかり崩れています。
昨年までは、家の掃除片付けは午前中に終わらせて、、、と
普通の主婦の感覚でしたが、最近は午前中はのんびりです。
洗濯も洗濯機をセットするのですが、干すのは気の向くまま。
骨折の時は腕が不自由で、洗うことは洗うのですが干すのは娘が
帰ってから。
そんなこんなで、掃除も気がつけばやる、気が付いてもやらない。
食器洗いも全て食洗機（上置きの簡易式）にお任せ。
水道代や電気代が高くなるかなと明細をチェックしているのですが
さにあらず。水道代は逆に安くなり、電気代もさほど変わらず。
キッチンの湯はプロパンガスで、食器洗いに使わなくなったけれど、
ガス自体が値上がりしているので差異は不明です。
ズボラといえばズボラに徹していますが、もう主婦は卒業。
光熱費に関していえば、意図せずに節約になっているような？
好きな時にやりたいことを、、、自由気ままが高齢者の特典かも、
最も健康寿命があればこそですが。
昨日は道の駅に寄ってみました。
アカシアの花が売っていましたが、、、
買う人はいるのかしら？
用途は、天ぷら、酢の物、素揚げだそうです。
道の脇のそこいらじゅうに咲いているアカシアの花、、、
花が咲くとこんなにたくさんのアカシアの木が群生していたのか！
と驚かんばかりです。
匂いも「甘い香り」を通り越してむせ返るようです。
今の気温は１５度、今日の最高予想気温は２５度、
暑くなってくる前に、玄関周りの草むしりを頑張ってきます。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします
昨日の台風１号と梅雨前線の影響による大雨と強風は、、、
ニュースで見る限りは、凄まじいものでした。
お陰様で当地にはさほど風も酷くはなくて、まだひ弱なトマトや
きゅうりの苗も折れたり倒れたりすることなく無事で安心しました。
１月中旬の骨折は、、、
傷口が引っ張られるようにつれる・・・
まだ重いものを持てない・・・
何かの拍子で手を捻ると痛い・・・
程度で、日常はほとんど怪我をしてことを忘れています。
でも昨日は天気の影響でしょうか？
傷口がつれるのとは違った「ツキン、ツキン」とした痛みが間を置いて
続いていました。
「天気が悪いと傷口が痛む」と聞いてはいましたが、このことかでした。
今朝は青空が広かって爽やかです。
それから、足腰を鍛えようと始めた体操、そのせいか分かりませんが
夜 水平に寝ていると、お尻の肉が肉離れを起こしたかのように痛くなる。
寝返りも辛い！
ただやっとの思いで起き上がると、もう痛くはないので不思議です。
椅子から立ち上がる時にも若干痛みます。
こんな痛さは初めてなので、しばらく体操は控えていたら、、、
だんだん痛みは消えてきました。
やたらに効果があるからと、自分に合わない体操をすると思わぬ
身体に負担がかかるようです。
そんなこんなで、やっぱり行き着く先は「菊池体操」が良いかもと
YouTube を見ながら、ゆる〜く体を動かしています。
菊池先生は御歳90歳、、、現在は老人ホームで暮らされているとか。
まだまだお元気でも、こういう生活の選択肢もあるのかと今更ながら
尊敬して、菊池先生を目標に90歳を迎えられたら理想かな？と
憧れています。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします
かれこれ6年以上使い続けた「口腔洗浄器」のノズルが切れて、
使い物にならなくなってしまいました。
これは、次女が米国から一時帰国した時に勧めてくれたものです。
米国では医療費がとても高いので、とにかく歯には気を遣うそうで、
誰もがこの「口腔洗浄器」を使っているとのこと。
確かにそれまでは、仕事で疲れると歯茎が腫れたり出血したりで
歯槽膿漏と言われていました。
それが、これを使うようになってからまずは歯茎が腫れなくなりました。
元々、歯を大事にしなかったのでもう何本か抜けていますが、食事に
困るほどではなく、部分入れ歯もあるのですがしばらく使わなかったら
痛くてはめられなくなってしまいました。
先日、新しい「口腔洗浄器」を買ってきました。
K’s電気で５％割引や値引き交渉をしたのですが、、、
店員に「こちらの商品はメーカー指定価格となり、お値引きができません」
と言われてしまいまいました。
「何？それ」と思いましたが、ないと困るので仕方なく定価で買ってきました
けれど。
後から考えたら、メルカリで探してからにすれば良かったと
悔しく思いましたが、、、
これはやはり口の中に入れるので、新品でないと抵抗があります。
でも検索したら、型は古いですが新品が売っていました。
私が買ったのより5,000円も安かったです。
この「口腔洗浄器」は歯を磨いた後に使うとさっぱりと気持ちが
いいので、最初は朝昼晩と３回使っていましたが、、、
やはり使いすぎで、口の中の良い菌まで洗い流してしまうのか？
逆に歯茎がただれてきたので、夜に１回だけにしました。
私はこの水の中（ぬるま湯になります）に「コンクール」を数滴垂らして
使っています。
この「口腔洗浄器」を歯医者さんでも見かけたことがありますが、
使用を勧められたこともなく、この機種もパナソニックのみが主流で
電動歯ブラシのコーナーに隠れて展示されているだけ。
使ってみれば良いものなのに、なぜでしょう？？？
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします
最近は足腰が心許なく、、、
広〜いイオンモールを歩いていると、途中で休みたくなります。
ベンチはいろいろなところに設置されているのですが、やっぱり
一息入れて何か飲みたくなります。
衣料品や家庭雑貨、バックなどの専門店を通り過ぎて、、、
この先は食料品コーナーというところに「スターバックス」が
あります。
モールの中で、実にいいリッチに店舗をかまえているなぁと感心しながら、その商戦にまんまと乗せられて店内に。
初夏の陽気になってから、スタバでハマっているのが、、、
（画像はネットより）
甘すぎず、酸っぱすぎず、、、喉越しが爽やかで飲むと疲れが
吹っ飛ぶようです。
これぽっちでShort５００円？と思いますが、それでも飲みたい！
飲み始めは、なぜか常温、、、だんだん氷が溶けてきて冷たくなってきます。
きっと氷の中にホットティーを入れるからだと、最近気がつきました。
を飲みたくてスタバに寄る感じになっています。
一方、TSUTAYA書店でブラブラ本を見た後に寄りたいのは、、、
タリーズです。
この店の「パスタ」が大好きです。
今は時期的に「瀬戸内レモン」を売り出していますが、、、
（娘はこれが大好き♪）
私は、パスタはやっぱりトマト味が好みなので、、、
「フレッシュトマトとベーコンのパスタ」を選びます。
一見すると少なく見えますが、あまり多くは食べられない年齢なのでちょうどいい量です。
そこそこの値段のものを少し、、、が美味しいです。
トマトの酸味がまろやかで、この味を家でも作れたら嬉しいなぁと
思いながら食べています。
パスタとアイスコーヒーのセットでタリーズカード値引きを使って
１１１９円でした。
節約の極意は、マイボトルを持参してスタバなどに寄らないのが、
まず一番・・・という意見もありますが、、、
日々のちょっとした楽しみに、そして息抜きにこんな時間もとても
大事だと思える今日この頃です。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
くまさん兄弟に応援ポチお願いします
イオンのお惣菜コーナーで、天ぷらセットを買ってきました。
天ぷらなんて家で揚げれば安上がりなんて言っても、材料が
あればいいけれど、何もなかったので。
たまには楽をしようと、最近は買うことがあるのです。
天ぷらセット１パックとオクラ1パック、娘と二人で充分でした。
今夜は天ぷら蕎麦。
天ぷらはイワタニのプレートで焼いて温めて食べました。
ゆっくり温まるのて、美味しくいただきました。
このプレート、豚肉を焼いたり、ホタテを焼いたりと、、、
ほぼ一日置き位に便利に使っています。
今年は左手が不自由になった関係で、野菜の苗は買って済ませました。
きゅうりにトマト、、、オクラにピーマン、ナス、シシトウ などなど。
そうはいっても、連休明けに「ズッキーニ」や「ゴーヤ」種だけは
撒いたのですが、二週間以上経っても芽が出ずに結局苗を買い足しました。
でも、諦め切れずに、育苗器を２５度に設定して入れてみたら、、、
「おぉ、芽が出てきました！」
「ズッキーニ」は２株のあれば充分なのに、この芽が育てば４株に。
多すぎるかも？
日中は２５度以上とかいっていても朝晩はぐっと冷えるので、発芽に
足りる温度ではなかったようです。
この夏もなんとか「天ぷら」の材料が育ってくれるといいのですが。
材料があれば、もちろん自分で揚げるつもりです。。。
今年の干支、辰の子兄弟 応援ポチ ありがとうございます。
