先日友人と話しました。
「平均寿命と足の寿命は比例しないよね」と。
そして今日お隣さんとの立ち話で、、、
「実家の母は、７０代の一番努力して歩かなくては
ならない時に引き篭もりだったから、８０代になって
ガクッと歩行困難になったのよ」と聞きました。
ドキッ！ です。
👣 👣 👣 👣 👣
最近気づいたことですが、、、
まだ、平坦な道は比較的楽に歩ける。
駅の階段も息が切れるけれど、まぁ登れる。
「えっ？」と思うのは、段差が大きくて傾斜が急な階段
例えばこんな神社仏閣に行く古いバランスの悪い石段。
（ネットより借用）
膝に力が入らず足が上がらないので難儀します。
知らず知らず膝回り筋肉が弱っているのを実感！
なので最近は、、、
天気の良い時にパワースポット巡りを兼ねて
古い神社巡りをして勤めて足場の良くないところを
楽しみを兼ねて歩くようにしています。
🎃 🎃 🎃 🎃 🎃
話変わって、夏に楽しんだトマト・・・
まだ青い実がなっていて未練があったのですが
朝晩の寒さで赤く熟す前にポロポロ落下してしまうので
思い切って撤収しました。
撤収後のトマトは干しカゴで赤くなるのを待っています。
一足早く採った台所のトマトは食べ頃になってきました。
庭ではまだまだブロッコリーが数個 頑張っています。
つい、市販のブロッコリーの値段が気になったりね。
嬉しいことに、春菊もなんとか育ってきて楽しみです。
コロナ感染者数も激減して、気持ちも緩んできています。
今日は、スカイラーク系列のシニア割引券を使って
軽くランチをしてきました。
このシニア割引券で同伴者（６０歳以下でもOK）６名まで
５％引きです。
有効期限は22年9月３０日まで
そうでお得ですね。。。
