くまさん兄弟に応援ポチお願いします
５月半ばなのに、肌寒さを感じた昨日と打って変わって、、、
なんと夏の幕開けを思わせるような今日でした。
タイやベトナム辺りは熱波で大変なことになっているようで、、、
このところの寒暖差には、気を抜くことができません。
うっかりとチョコレートをテーブルに置いておけない季節になりました。
そのチョコレート、、、
最近は機能性表示食品の「善玉コレステロールを増やす」７２％というのを選んで
食べています。
抗菌作用を持つカカオフラバノールが含まれており、血中HDL（善玉）コレステロールを
増やす働きがあるというものです。
カカオ７２％なので若干苦味がありますが、ちょっと甘いものが欲しい時には罪悪感なく
口に放り込むことができます。
（ただし、１日摂取目安量は３枚）
血中HDL（善玉）コレステロールも気になりますが、、、
できることなら、血中LDL（悪玉）コレステロールを減らすチョコレートがあれば良い
のにと思ったりしています。
最近では「機能性表示食品」と称していろいろな商品が出回ってきました。
高血圧は「塩分」が問題なので「なぜ、甘い飴が血圧に関係する？」と思いましたが、
「あずきの効能」でしたね。
今度、飴を買うならこれにしてみましょうか。
やはり同じお茶を飲むなら「機能性表示食品」を選びたいところですが、割高なので
買うのは躊躇してしまいます。
ちなみに「善玉コレステロールを増やす」７２％チョコレートは、安売りスーパーで
３９８円（税込）１５枚入り でした。。。
今年の干支、うさぎ姉妹 応援ポチ ありがとうございます。
