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寒い！
今日初めて石油ストーブをつけました。
外はどんよりと雲って寒々しいのに、、、
仕事が休みの娘から「懐古園に散歩に行こう」と誘われました。
着替えるのも面倒なので一度は「行かない」と言ったものの、、、
思い直して、ワンも連れて出かけることにしました。
思い切って出かけてみれば、思ったほど寒くもない快適な気候で、、、
軽快に気持ちよく歩けました。
懐古園を一周して、お昼は「停車場ガーデン」のテラス席で、、、
いつもの「サラダランチセット」を食べました。
サラダといっても中に五穀米とサーモン、マグロは入っていて、、、
絶妙なドレッシングとの相性抜群でいつ食べても「美味しい」です。
食事の間、リク君はお利口さんに待っていましたよ。
少し前までは暑いからと出掛けるのを控えて、、、
今日は寒いからと出渋って、、、老化現象まっしぐらです。
家にいたら見るともなしにTVをかけて、じっと座っていたでしょうに、、、
出かけてみれば、頭もすっきりとして身も心も軽くなりました。
認知症にならないようにと頭で考えるだけでなく、考える前に実際に外気に触れて
脳を刺激しないとダメだと猛反省でした。
何といってもランチに添えられた「クリーム添えシフォンケーキとゼリー」が
嬉しかったです。
明日は冷たい雨予報なので、家でゆっくりします。。。
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