グランマの信州日記

〜ここ信州で生きて行く〜

もう節約・節電が嫌になってきた / タートルネック

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冷たい雨が降り続いた寒い一日でした。

 

石油ストーブ(電気がいらないし、お湯も沸く)を弱くして

終日つけていました。

 

でも、そばにいれば暖かいのですが部屋全体は暖まりません。

もう一つのメインのFF暖房も、灯油代が気になってつけずに、、、

小さな石油ストーブのそばで無気力状態でじっとしていました。

 



昨日は久しぶりに美容院にカットをしてもらいに行きました。

「伸びた分をお切りすればいいですか?」と美容師さん。

「いいえ、いつもより短めにしてください」ととっさに答えました。

 

髪を短くすれば、シャンプー&リンスも少なくて済むし、ドライヤー

も短時間で済む、、、と思ったのです。

希望のヘヤースタイルよりも、節約・節電が優先でした。

 

 

 

でも正直、もう節約・節電が嫌になってきています。

まだ序の口で、節約・節電はこれからが本番ということはわかっている

のですが、でも気持ちが萎縮してきた感じです。

 

極寒の気候で停電に苦しむウクライナの人々のことを思えば、甘ったれた

こととわかるのですが、、、

そして節約・節電をしないと年金生活が成り立たなくなることも充分

承知しているのですが。

 

この燃料危機や物価高騰は世界的で日本に限ったことではありませんが、

それにしても、政治家の皆さん、、、

「旧統一教会との関係」「ハンコを押すだけ失言」「政治と金問題」などの

足の引っ張り合いはほどほどに、もう少し国民に対して希望の持てる発信を

してもらえませんか?

 

例えば、、、

フランスのマクロン大統領は、タートルネックセーター姿で公務に臨んで、

仏政府内でタートルネックは暖房費の節約努力を示すシンボルとなり、

「流行アイテム」となっているそうで、、、

大統領がタートルネックを推奨していると驚きましたが、とても親近感を

覚えました。

 

  

 

早速それを受けて小池都知事も都庁で「ウォーム・ビズ」でタートルネック

を導入、小池さんも早いですね。

 

  ・・・というような、国民がわかりやすい発信をです。

 

「そんなことは、国レベルで言うことではない」という声が永田町から

聞こえてくるような? それが日本の政治家なのですね。。。

 

 

 

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国税庁から「未払い税金」のお知らせ

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少し前までは「Amazon」の 偽メールが頻繁に届いていましたが、

ちょっと落ち着いたと思ったら、、、

 

   

 

今度は「国税庁」からのメールがきました。

 

なんで、日本の国税庁からのメールなのに「+81」と外国の番号表示

なんでしょう。 それも時間外の「19:40」にショートメールで。

 

国番号を調べたら、発信元はフィリピンみたいです。

 

それに「未払い税金」、、、未払いがあれば封書で「督促」として届き、

もし、戻される税金なら「還付金」としてやはり封書でくるはずですよね。

 

こんな年寄りの素人にもわかる「偽メール」を送りつけるなんて安易

すぎます。

 

国税庁」と聞いただけで「ドキッ」として、メールを開いてしまうのが

狙いなのでしょうが、こんなメールに騙される人はいるのでしょうか?

 

とはいえ、、、「私だけは騙されない」などと偉そうにしていると、

そのうち私も足元をすくわれかねないので気をつけなければいけませんね。

 

 

 

私の知り合いのご高齢の婦人二人がまだ「オレオレ詐欺」と呼んで

いた頃に、お金を騙し取られたことがあります。

共に「息子さんを騙って」です。

どういうわけか「娘さんを装って」の詐欺ってあまり聞かないので、

娘三人の私としてはちょっと安心しているところがあります。

 

「電話でお金は全て詐欺」 

「メールでお金は全て詐欺」

 

 

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97歳の一人暮らし無理があったのでは

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またまた、痛ましい交通事故が起きてしまいました。

亡くなられた女性の方とご遺族に心よりお悔やみ申し

上げます。

 

 

 

波汐國芳容疑者(97)は、歩くのが不自由だったそうですね。

年齢的にはもっともだと思います。

 

高齢者の方は歩くのは辛いけれど運転は出来るという方が

結構おられるようです。 

 

以前、野菜直売所でお爺さんから買った野菜のカゴを持てない

から「レジまで運んでくれんか?」と頼まれたことがあります。

 

そして、レジが済んでから、店員さんが車まで荷物を運んで、

お爺さんを持ち上げるようにして車に乗せてあげていました。

慣れた手つきだったので「常連さん」だったのでしょう。

 

そしてなんと!

そのお爺さん、車を上手にバッグさせて運転して行ってしまい

ました。

 

  

波汐國芳容疑者は97歳で一人暮らしだったそうで、きっと

買い物とか通院に、いつも車を使っていたのでしょう。

 

政府による「施設から在宅へ」「病院から自宅へ」という政策転換

行われていますが・・・

 

上野千鶴子著 「在宅ひとり死のススメ」がベストセラーになった

ように、住み慣れた場所で住み続け、最期の時を迎えたいという

願う高齢者はかなり増えているようです。

 

  


きっと、波汐國芳容疑者もその一人で、、、

自分は97歳でも誰にも迷惑をかけずに暮らしているという自負が

あったのでしょう。

それはそれで立派なことではありますが、、、

その結果が、大事な42歳の女性の命を奪ってしまった!

 

やはり97歳高齢者の運転もさることながら、一人暮らしにも無理が

あったのではないかと考えます。

 

「在宅ひとり死のススメ」でも介護サービスを充分に活用して助けて

もらいながら在宅で暮らすという趣旨だったような記憶です。

 

97歳の運転、、、とんでもないこと!

でも、アクセルとブレーキを踏み間違える恐ろしさだけでなく、

背景にある、、、

「加齢がもたらす危機感の欠如」「俺は大丈夫という自己過信」

がより怖いのではないかと思い知らされた事故でした。。。

 

 

 

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来年、年金が上がるって本当ですか? / ブラックフライデー

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来年度、公的年金額の改定があるみたいですね。

 

このところの物価上昇を受けて、年金額も引き上げられるとか。

でも給付額を抑える「マクロ経済スライド」が実施されるそうで、

「年金が上がるんですか?」「支給額を抑えるんですか?」

どっちですか?

 

第一「マクロ経済スライド」ってなんですか?

 

(ネットより引用)

マクロ経済スライドとは、平成16年の年金制度改正で導入された

もので、賃金や物価の改定率を調整して緩やかに年金の給付水準を

調整する仕組みです。

具体的には、賃金や物価による改定率から、現役の被保険者の減少と

平均余命の伸びに応じて算出した「スライド調整率」を差し引くこと

によって、年金の給付水準を調整します。

 

年金は上げるけれど、抑制して少し・・・ということみたいですよ。

 

本来ならば、黒い矢印分が値上げ分ですが、、、

マクロ経済スライド」調整で青い矢印部分が減額されて、

赤い部分のみの年金値上げということですね。

 

物価上昇分に比例して年金額が上がらないということなので、、、

やはりますます生活は厳しくなるようです。

 

それでも少子高齢化の現在、若干でも年金が上がれば助かります。

年金の財源を負担してくれている現役世代に感謝です。

 

 

 

 

 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜

 

今、スーパーでは「真っ黒セール中」ですね。

ブラックフライデー」とかで・・・

 

 

カップラーメンからお菓子、日用品に至るまで黒一色包装です。

 

ハロウィンやクリスマスみたいにウキウキしないのは、、、

ごく最近騒がれだしたイベントだからでしょうか?

それとも黒という色のせいでしょうか?

 

 

 

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夢を語ろう「イチローPOST」/ 今日の浅間山

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ユニクロ感謝祭に行ったら、店頭に「イチローPOST」が設置されて

いたので、何だろうと覗いてみました。

 

イチローさんとの次世代育成プロジェクト「イチローPOST」

 

 

小学生・中学生のみなさんに質問です。

きみのこたえやイチローさんに伝えたいことを、

ユニクロのポストや、WEBサイトから届けてください。

答えてくれたきみのことを、ユニクロイチローさんと

応援したい。会いに行きたい。自分の言葉で伝えて欲しい。

きっとそれがきみの新しい一歩になる。

 

 

イチローさんの言葉やアクションを通じて、スポーツに

とどまらず、子どもたちが夢中になれることを見つける

きっかけづくりを目指しているそうです。

 

イチローさんからの、、、

「きみが好きなこと、向き合おうとしていることは何ですか?」と

いった問い掛けに対し、子どもたちから返信の「手紙」を募ります。

手紙を受け取ったイチローさんは、一部の子どもたちを実際に訪ねたり、

特設サイトからメッセージを返したりして、さまざまな夢を描き、

挑戦する子どもたちを後押しします。

 

純粋で次世代を生きる小・中学生がイチローさんを通じて夢を語る。

なんて素敵な取り組みでしょうか!

 

 

こんなコメントがありました。

 

次世代も素晴らしいが、イチローに影響された世代の多くはおっさんに

なっている。 おっさんからの手紙も受け取ってもらえる機会が欲しいなあ。

 

さらに、、

 

おばさんもそう思っております。

 

小中学生だけでなく現世代にも広がって欲しい企画だと思います。

どんな手紙が来るか? これからが楽しみですね。

 

 💌  💌  💌  💌  💌

 

小春日和でポカポカの日中。

出掛け先で見た浅間山です。

 

 

歩いていても、、、車からでも、、、いつも見えている浅間山

ここ信州、生活空間の一部に溶け込んでいます。。。

 

 

 

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流行りの健康法を鵜呑みにしない / ランチ

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数日前に70代ブロガー ひとり紫苑さんがウー・ウエさんの

「10品を繰り返し作りましょう」を紹介しておられましたが、

偶然にも私はウー・ウエさんの「本当に大事なことはほんの少し」

を読んでいるところでした。

 

 

また、三女の「子宮筋腫」を気遣って長女が送ってくれた本

「病気にならない 食う寝る養生」櫻井大典著 も同時に

読んでいました。

 

 

これらの本の共通点は「医食同源・漢方」です。

 

例えば、、、

一時期流行った「一日に水2リットルを飲みましょう」については

両書とも否定的。

 

それよりも「白湯」を勧めているのはウー・ウエさん。

朝、まずコップ1杯250ml をゆっくり飲んで、、、

家の掃除をしてから、またコップ1杯250ml、、、

計・コップ2杯500ml の「白湯」を飲むのが健康法だそうです。

 

(本の一節より)

起きたてに「白湯」を飲むと、体の隅々に染み込んでいくのが

わかります。睡眠中に溜まった老廃物も、「白湯」が洗い流して

くれる感じがします。

 

一方、漢方家櫻井氏は、、、

 

(本より抜粋)

寝起きに「白湯」も健康や美容への意識が高い人たちの間で流行っていますね。

体は寝ている間に発汗しているので、飲みたいなと感じるなら飲んでOKです。

ただし、無理に飲まないでください。「白湯」を飲めば必ずしも全員が健康に

なる、というわけではないからです。”朝の決まり事”にする必要はありません。

 

微妙に言い回しは異なりますが、、、

朝飲むものは、冷たい水ではなく温かい「白湯」を飲む方が良いということの

ようです。

そういえば、明治生まれの祖母(亡)の湯呑みにもいつも「白湯」が入って

いました。

 

こんな感じで、巷にあふれる「健康法」も身体に合う人、合わない人それぞれ

で悩むところで、「古きを訪ねて新しきを知る」ではないですが、、、

昔から言い伝えられてきたことには”間違い”はなさそうです。

 

とはいえ、「天ぷらにスイカ」は水分と油で消化が悪いのはわかりますが、

「ウナギに梅干し」の根拠は怪しいものです。

 

 

結論としては、漢方家櫻井氏の言葉を引用すれば、、、

「流行りの健康法を鵜呑みにしない」ということでした。

 

 🍤  🍤  🍤  🍤  🍤

 

これはある日の「ランチ」ですが、、、

 

 

炭水化物中心で、両書とも「お勧めしない食事の一例」でした。。。

 

 

 

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ティーナさんの素敵な着こなし / コメダ珈琲店

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時々薄日が差すものの、どんより曇り空で粉雪が舞っても

おかしくないような寒い1日でした。

 

今年の4月初旬に新潟十日町農家民宿に泊まりましたが、

その十日町は、、、

「カールさんとティーナさんの古民家」で有名なので行って

みたかったのですが、同じ十日町でも反対側とのことで残念

ながら断念した経緯があります。

 

 

youtu.be

 

そのカールさんが手掛ける再生古民家も素晴らしいですが、、、

何気にティーナさんのファッションが好きで、Youtube をよく観ています。

 

 

ティーナさん、77歳とか・・・お年を召しても綺麗な方ですね。

また着こなしがとてもおしゃれで、観ていて楽しいです。

 

再生古民家のインテリアは日本人には到底真似できないセンスですが、、、

着こなしに関しては真似できそうですし。

 

 

年を重ねるとどうしても着やすいもの優先で、人の目も気にしなくなって、、、

ますます老人一直線。

 

着るもの一つで気分も明るくなるので、どうせ一日一日歳とっていくなら、

ティーナさんファションを真似してみよう・・・

 

ということで、今持っているものを重ねてみました。

今までは、シャツの上にトレーナーという普通のパターンで着ていましたが

「逆も新なり」ですね。

 

 

 

こうみるとシャツはやっぱり「紺系統」が素敵なので、、、

今日から始まった「ユニクロ感謝祭」に行ってみようか?

いや、リサイクルショップで探してみてもいいのかも。

 

お金をかけない普段着のお洒落も楽しいものですね。

 

 👚  👚  👚  👚  👚

 

今日のお昼は「コメダ珈琲店」でグラタンを食べました。

美味しかったけれど、単品で950円 コーヒーは500円。

 


この金額を出すなら「サイゼリア」でグラタンに辛味チキンとか食べた方が

良かったかも。

とにかくお腹が空いて寒かったので、近場にあった「コメダ珈琲店」に飛び込んだ

のでした。。。

 

 

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