ダウンサイジングを目指して / 餃子の王将

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寒いとやはりじっとして動きたくなかったのが、、、

春めいてきて身体も軽く感じるようになりました。

今まで引越しは、東京（杉並）から長野の農村地域へ。

そこから同じ長野の現在の家へと2回しています。

この2回の引越しで随分と荷物は整理したつもりですが、

一軒家から一軒家への移動だったので、思ったほど減っては

いませんでした。

そこで「ダウンサイジング※」を目指して本気で片付けを考えて、、、

※ダウンサイジングとは、広義にはサイズ（規模）を小さくすること全般を指しており、

特に、なんらかの不都合を減らしたり、何らかの利益を大きくするためにサイズを小さくする。

もし小さな家に引越をするとしたらを目標に、、、

持っていくものと捨てていくものを考えての整理です。

なので今直ぐ、どんどん処分するという事ではなく、今は持っていたいけれど

引越し先には持っていかないので、捨てるのは簡単か？という判断基準で片付けを

始めました。

そこで一番困まるのは、今まで旅行先で買った装飾品です。

これらは亡夫と私の思い出の品ですが、多分持っていかないと思います。

娘たちの誰かが欲しいと言ってくれればそれはそれで嬉しい事ですが、、、

そうでない場合は、リサイクルショップに持っていくことになります。

次は本（料理）です。

随分、処分したつもりでも次々に溜まっていくので、これは直ぐに整理しました。

娘がメルカリで売れそうな本を選び出しましたが「お宝本がある」と喜んでいました。

古くて「BOOK OFF」でも買い取ってくれないだろうと思っていた本に意外な値段が

ついていたようです。

（まだまだ、これでもほんの一部です）」

全部、資源ごみで捨てるのは簡単ですが、どなたかが読んでくだされば感謝です。

こんな感じで、少しずつ身辺整理を兼ねて、今処分できるものといつか処分するもの

を見極めて片付けていきたいと張り切っています。

　📚　　📚　　📚　　📚　　📚

久しぶりに「餃子の王将」でラーメンを食べました。

王将の元社長を殺害した犯人は捕まりましたが、結局真相は闇のまま。

この店のラーメンを食べるたびに思い出す事件です。。。

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長野県ソウルフード「牛乳パン」/ ネット収入

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長野県では知らない人はいないと言われているご当地パン。

 

「牛乳パン」

 

長野県ソウルフードです。

 

長野県に暮らし始めてかれこれ10年弱、、、

時々は、この「牛乳パン」のことは聞いていましたが、娘が気に入って仕事にいつも

持っていってから、我が家にもやっとソウルフードとして定着した感があります。

 

 

フワフワのパン生地に、たっぷりのクリームがサンドされており、いろいろなパン屋さんが

こぞって自社ブランドの「牛乳パン」を販売しています。

このお店の「牛乳パン」は小ぶりですが、この倍の大きさのもよく見かけます。

 

今日は、用事を済ませた後に買うつもりでいたら、もう「牛乳パン」は完売しており

「抹茶の牛乳パン」だけが数個残っている程度でした。

長野県人、どんだけ「牛乳パン」が好きなんだ！　と問いたいです。

 

これは「抹茶の牛乳パン」。

 

「美味しいですか？」と聞かれれば　、、、　

私は生クリームよりカスタードクリームが好みなのでなんとも言えません。

苦めのコーヒーには合いそうですが。

 

　🍞　　🍞　　🍞　　🍞　　🍞

 

話は変わりますが、今日の用事は「三井住友銀行」でした。

 

もう30年以上前に作った通帳で、仕事以外には使っていなかったものですが、

最近僅かながらのネット収入振り込み口座として使い始めました。

 

ところが通帳は古すぎてATMでは記帳が出来ず、またキャシュカードは暗証番号も

覚えておらず、仕方なく銀行の窓口に行ったわけです。

 

若い女性の行員さんが丁寧に応対してくれたのですが、しげしげとキャシュカード

を見て驚いていましたよ。

 

何しろ太陽神戸三井銀行なんていつの時代？　その次はさくら銀行になって、、、

それから今の三井住友銀行に変わっていったのですから。

 

 

それでもこのキャシュカードは今でも使えるそうです。　

このキャシュカードが役立つくらいに「ネット収入」があがればいいですけれど、

それは夢の夢、、、残念ながらまず無理そうです。。。

 

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今年の光熱費予算を見直しました / 干し大根

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今朝はマイナス６度だったとか、寒いわけです。

朝から良いお天気で、我が家の二階から見える西側の山がきれいでした。

当地は３６０度、山が見える地形です。

今日は、ひたすら電卓を叩いて「今年の光熱費予算」の見直しをしました。

電気代は昨年の合計額が約83,000円だったので、今年は年10万円位と見積もっていた

のですが12万円に訂正。

ガス代、灯油代、水道代も増やして光熱費合計予算を年33万円としました。

結果、トータルで年6万円の増額、月割だと５千円の予算増額です。

さてこの増額分を何処から捻出するか？

別途、遊興費＆予備費として月3万円を組んであるので、そこから出すか？

いや、これは旅行代や東京に行く新幹線代、孫達が遊びに来た時にかかる費用なので減らしたくない。

・・・となると、やっぱり生活費を節約するしかなさそうで、日割りにすると１６６円。　

なんとかなりそうです。　というより、なんとかしなければなりません！

　💲　　💲　　💲　　💲　　💲

先日、野菜直売所で巨大な大根を１本１００円で買ってきました。

そのほかには、人参１袋１００円、ほうれん草１袋５０円、芋がら（備蓄用）１８０円。

大根は、少し残し　あとは干して、、、

数日後に半生のものを少し煮てみたら、すぐに味が染みて美味しく出来ました。　

節約料理でした。

また、卵の値段が飼料高騰と鳥インフルエンザで凄いことになっています。

こうなると、無性に「親子丼」や「オムレツ」が食べたくなるものです。

今や、目玉焼きが高級食なんて信じられませんね。。。

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生き方上手の102歳一人暮らし / 今日の浅間山

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家の中でも「寒い！寒い！」外に出たらもっと「超寒い！」１日でした。

数日前「今年の浅間山は雪が少ないね」と話していたら、、、

とんでもない！　今朝は、吹雪いていたと思ったらもう真っ白でした。

麓から見ても、山の天気の急変ぶりには驚かされます。

少し前に、kotoneブロガーさんが紹介されていた本。

「102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方」

　

「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、自分のことは操作できますけえな。そんなおばあさんのひとり言を集めたような本でございます。あの世で夫も大笑いして読んでくれとることでしょう」（はじめに より）

youtu.be

（この動画、危なっかしくてハラハラします）

楽しそうな本だったので、早速TSUTAYA書店に買いに行きました。

あらゆるジャンルの本が置いてある書店ですが、「検索機」で調べても題名すら

ヒットせず、当然在庫確認もできませんでした。

仕方がないので「Amazon」で購入。

応援したい本は、メルカリや図書館を利用せずに基本新刊本を購入しています。

「87歳、古い団地で愉しむ一人暮らし」も新刊を買いました。

youtube での多良さんとお孫さんとのやりとりが微笑ましくて,毎回見ています。

　

102歳の哲代おばあちゃんに戻りますが、、、

元気の秘訣は「よく食べよく寝てよくしゃべる」ことだそうです。

（以下、ネットより転用）

本の最初から最後まで共感できる言葉に溢れていて、、、

「自分のテンポってものがあるんです。気の向くままでございます」と。

この言葉に「生き方上手」のすべてが込められているようです。

「よく食べ」「よく寝て」は自分一人でも出来ますが「よくしゃべる」は相手が必要。

「よくしゃべる」ためにやはり積極的に外に出ていくことが大事と本を読んで改めて思いました。。。

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業スーでの買い物三千円 / 生めかぶ

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今日は午後から北風が吹き荒れましたが、、、

午前中は穏やかだったので自転車で「業務スーパー」へ行ってきました。

行きはゆるい下り坂なので楽ですが、帰りは上り坂ゆえ一生懸命こぎました。

「電動アシストにしたら」と娘は言いますが、娘の背に合わせたサドルを下げるのも面倒なのと、　腿の筋肉運動だと思って坂が多い我が街をいつもひたすら普通自転車で走っています。

「業務スーパー」での今日の買い物は、、、

「定番中の定番の冷凍チキンカツ

５４４円」と

「カナダわかさぎ３９７円」

そして「冷凍そば２９９円」

「見切り品の生めかぶ２４４円」「焼きそば９５円」

「明太子５９０円」

「一口饅頭１５８円」

「練乳キャラメル１１３円」

それと、今日はバレンタインデーなので形だけの「ガーナチョコレート１５８円」

そして、娘が昼で仕事を終えて帰ってくるので「唐揚げ弁当２９８円」も買いました。

このお弁当、以前に比べて唐揚げが小さくなって個数も減って貧相になりましたが、

このご時世なので仕方がないですね。

なんか寂しいので、冷蔵庫にあった「ほうれん草ナムル」と「人参塩昆布和え」

スロークッカーで煮て小分けにして冷凍してある「花豆」を付け足しました。

買ってきた「明太子」を添えたら、ちょっとは豪華になりました。

これらの買い物の合計金額は３１９４円（税込３４４９円）。

１日の予算３０００円をオーバーしたので、溜まっていたポイント６５８円を使ったら

支払額２７９１円になりました。

さらに、あると便利な「冷凍コロッケ」も買いたかったのですが、我が家の冷凍庫に入り切らないので、今回は見送りました。

この「冷凍コロッケ」、トップバリューの「冷凍コロッケ」より美味しく感じます。

好みの問題ですが・・・

それにしても４０００円は超えるかな？とレジに並んだのですが、

やっぱり「業務スーパー」は安いですね。

　〜　　〜　　〜　　〜　　〜

今日買った「生めかぶ」は見切り品だったので帰ってから早速調理しました。

まず水洗いしてから太い茎を切り離します。

太いですが所詮海藻なので、す〜と包丁が入ります。

ちなみに、茹でてから切ろうとするとぬめりが出ているので大変切りにくい。

それから沸騰したお湯で茹でると綺麗な緑に。

その後、冷やしてから「味ぽん」で食べましたが、、、

娘の大好物なので、食事の前に半分減ってしまいました。。。

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店によりこんなにも違う灯油の値段

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また真冬日が戻ってきました。

我が家の暖房は灯油がメインです。

居間は外の灯油タンクから直接パイプで給油するFF暖房で、

その他の部屋は石油ファンヒーターを使っています。

洗面所（脱衣所）だけは狭いので電気ファンヒーターです。

　　

ゆえに電気代もさることながら、灯油の値段もとても気になります。

絶えず灯油タンクの減り具合を気にして、電話で給油を依頼するのが面倒で昨年の暮れにコメリ・ホームセンターに「定期灯油宅配」を依頼しました。

依頼時の説明では九週間おきに定期的に給油に来るとのことでしたが、実際の給油明細を見ると次回は六週間後となっています。

まだタンクの１/4も減っていないので、延期をしてもらうために電話をしました。

なんだか、別の意味で面倒な電話になりました。

定期宅配にすると１リットルにつき３円引きになるとの事で、

今日の灯油宅配値段は１リットル＝１２３円（宅配手数料８円込）から３円引いて

１リットル＝１２０円計算。

今まで頼んでいた業者の宅配値段は、今日の時点で１リットル＝１１４円だそうで、コメリより６円も安い。　

（ただ定期宅配がないので、毎回電話で依頼）

同じ電話をするなら、延期より注文の方がいいので定期宅配はやめて元の業者に戻ることに。

灯油の値段は何処でも似たり寄ったりだと思い込んでいましたが、随分と違うものでした。

ちなみにカインズホームの灯油店頭販売価格は、

１リットル＝１１２円。

同じホームセンターのビバホームの価格は、

１リットル＝１０２円。

１リットルにつき１０円も違うのです。

差額は微々たる金額といえども、まとまれば大きな金額になります。

FF暖房とお風呂はタンクの灯油を使って、各部屋の石油ファンヒーターの分は面倒がらずにビバホームでポリタンクで買ってくることにしました。

　　

庶民の細やかで、重た〜い生活防衛です。。。

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楽天カードをマイナポイントで払う / 人生の楽園

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一昨日、あんなに積もった雪が跡かたもなく消えました。

今日は12日、、、楽天カードの先月分利用金額が確定する日です。

そして、たまったポイントを利用金額に充当できる日（12日〜19日迄）です。

　

いつもの月は気にもしませんが、今月は楽天カードで申し込んだマイナポイントを

利用金額に充当するつもりでいたので、忘れないように気をつけていました。

無事に20,000円を支払い金額から引くことができました。

このマイナポイント20,000円で何か購入しようかと思ったのですが、旅行とかの

予備費にしたかったので、利用金額に充当という形で通帳に残しました。

　

また、節電プログラム参加2000ポイントは期間限定ということでカード支払いには

充当できず、楽天モバイル代金（これはOKだそう）に充てました。

まだ920ポイントが残っていますが、来月分に繰り越します。

結果的には、20,000ポイントをどう使おうと現金が出ていかないということは同じ

ですが、なんとなく何に使ったか分からないより、自分なりに納得できる方法がこれでした。

　🌺　　🌺　　🌺　　🌺　　🌺

昨年の4月に仲間と旅行した新潟県十日町「農家民宿　かやや」。

本当に昔ながらの農家造りで、食事はジビエ・熊肉や猪肉を堪能しました。

granmashinshu.com

そこのアイドル「狩猟犬のアム君」

人懐っこくて、お利口さんで、本当に可愛かった！

胸に履いているのは赤いパンツではなくて、一応ハーネスです。

今度テレビに出演するんだそう〜　

一度訪れると、ぐっと親近感が湧いて　番組が楽しみです。。。

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