グランマの信州日記

〜地元食材を訪ねて〜

【体調が崩れるときは】


春の日差しに光る

今日の浅間山です。




突然の、、、

岡江久美子さんの訃報

お冥福をお祈りいたします。

放射線治療による免疫力低下で

コロナウイルスに負けてしまわれた

とのこと。 悲しく無念です。

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免疫力をUPさせるために

暫くサボっていた野菜ジュースを

サイレントジューサーで絞って

また、飲み始めています。




リンゴ、広島産レモン、人参、小松菜、

セロリ、キャベツ、生姜 などなど 






野菜の搾りかすは、、、

市販の腐葉土袋の中に

生ごみ発酵分解のぬかを

混ぜて自己流堆肥にしています。





・・・で、

今日は暖かい日差しの中

散歩がてら、近くの野菜直売所に。





明日のジュースの材料・・・

カラフル人参とビーツを

買ってきました。



野菜ジュース・・・

毎日飲み続ければ、、、

薄紙を積み重ねる如くに効果が

出てくるかもと。


体調が崩れるときは、、、

坂道を転がり落ちるように

悪くなるから。。。